A mother wiping a mirror while her daughter watches, reflecting family bonding and care.

Pourquoi reproduisons-nous les schémas de nos parents ?

La reproduction des schémas familiaux est l’un de ces mystères intimes qui nous troublent lorsqu’un jour, parfois au détour d’une phrase, d’un geste ou d’un choix amoureux, nous nous entendons parler comme notre mère, réagir comme notre père, souffrir comme eux, ou faire souffrir comme ils l’ont fait. Nous pensions avoir pris nos distances. Nous […]

Autumn still life with books, a maple leaf, and a cozy blanket.

Rentrée littéraire 2026 : les temps forts à suivre

La rentrée littéraire 2026 s’annonce, comme chaque rentrée, avec ce mélange d’effervescence, d’attente et de trouble intime que connaissent bien les lecteurs passionnés. J’aime ce moment où les tables des librairies se couvrent de voix nouvelles, de noms attendus, de récits qui cherchent leur place dans le tumulte. C’est une saison de promesses, mais aussi […]

Explore the moody atmosphere of a narrow corridor with green lighting and hanging lamps.

Créer une tension dramatique qui tient le lecteur en haleine

Créer une tension dramatique roman, ce n’est pas seulement multiplier les événements, les secrets ou les dangers. C’est installer, dès les premières pages, une vibration intérieure qui pousse le lecteur à avancer, presque malgré lui, parce qu’il sent que quelque chose demande à être révélé, réparé, affronté. Dans mes propres livres, je l’ai souvent éprouvé […]

Elegant minimalist card with a string, ideal for labeling or pricing against a black background.

Comment fixer le juste prix de son livre auto-édité

Fixer le prix d’un livre auto-édité est une décision plus intime qu’il n’y paraît. Bien sûr, il y a des calculs, des plateformes, des marges, des comparaisons. Mais il y a aussi, derrière ce chiffre posé sur une couverture ou une page de vente, notre rapport à notre travail, à notre légitimité, au temps passé […]

Close-up of a wooden marionette controlled by strings indoors. Artistic representation of control and manipulation.

Le pervers narcissique : reconnaître l’emprise

Reconnaître l’emprise du pervers narcissique n’est jamais simple, surtout lorsque l’on se trouve à l’intérieur de la relation. De l’extérieur, tout paraît parfois évident. On s’étonne que la personne reste, pardonne, espère encore. Mais de l’intérieur, le brouillard est dense. La parole de l’autre a peu à peu remplacé la vôtre, le doute s’est installé, […]

Close-up of a bookshelf with books and a climbing plant, ideal for home and office interiors.

Des romans qui parlent de résilience

Les romans sur la résilience me touchent depuis longtemps, peut-être parce qu’ils rejoignent à la fois mon ancienne pratique de psychanalyste et mon travail de romancière. Ils racontent cette part de l’humain qui tombe, se fissure, se tait parfois, puis cherche malgré tout un passage. Non pas une victoire éclatante, non pas une guérison spectaculaire, […]

Two businessmen in suits discussing over coffee during a meeting in a café.

Le dialogue au service de la psychologie des personnages

Lorsque je pense à écrire des dialogues de roman, je ne songe pas d’abord à faire parler mes personnages, mais à les écouter. Un dialogue n’est jamais seulement un échange d’informations. Il révèle ce que le personnage sait, ce qu’il ignore de lui-même, ce qu’il cache, ce qu’il répète malgré lui. Dans un roman, une […]

Desk with colorful graphs, sticky notes, and a marker, perfect for data analysis themes.

BoD, Bookelis, Librinova : comparatif des plateformes françaises

Lorsque l’on termine un manuscrit, une question très concrète surgit presque aussitôt : comment le faire exister sous forme de livre, sans se perdre dans les méandres techniques et administratifs ? Ce comparatif plateformes auto-édition autour de BoD, Bookelis et Librinova s’adresse à celles et ceux qui veulent publier sérieusement, avec liberté, mais sans naïveté. […]

A framed photo with candles on a wooden table evokes remembrance and reflection.

Le deuil : traverser les étapes sans se perdre

Les étapes du deuil ne sont pas un escalier bien régulier que l’on gravirait avec courage, marche après marche, jusqu’à retrouver la lumière. Elles ressemblent plutôt à un paysage intérieur que l’on traverse par temps changeant, avec des éclaircies imprévues, des retours de brume, des chemins que l’on croyait quittés et qui réapparaissent soudain. J’ai […]

Two pine trees bent by the wind on a grassy coastal dune, under a cloudy sky.

Qu’est-ce que la résilience, vraiment ?

Lorsque l’on me demande qu’est-ce que la résilience, je pense rarement d’abord à une définition savante. Je vois plutôt un visage, une voix, une manière de se relever sans bruit après avoir traversé l’inacceptable. La résilience n’est pas un slogan pour aller mieux à tout prix. Elle n’est pas non plus cette injonction moderne qui […]